Foto

কাজের সময় গান শোনা ভাল না খারাপ?


অনেকেই কাজের সময় গান শুনতে পছন্দ করেন। কেউ কেউ গান শুনে কাজের ক্ষেত্রে প্রেরণা পান, কারও আবার কাজের মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে গান। আবার এমন অনেকে আছেন যারা মনে করেন কাজের সময় গান শুনলে মনোযোগের ঘাটতি হয় এবং কাজ ক্ষতিগ্রস্ত হয়।


কিছু গবেষণা বলছে, কাজের সময় গান শুনলে সেটা কাজের জন্য ভাল হয়। তবে কী ধরনের কাজ করছেন তার উপর এটা নির্ভর করে।

গবেষণায় দেখা গেছে, কাজের সময় আনন্দদায়ক কোনও গান শুনলে তা ভাল চিন্তা করতে সাহায্য করে। সেই সঙ্গে সৃষ্টিশীল কাজের গতি বাড়ায়।

গবেষণা আরও বলছে, যারা হিসাবজনিত কাজ করেন গান শুনলে তাদের কোন উপকার হয় না। কারণ সেখানে যুক্তি ও হিসাব মেলানোর বিষয় থাকে।

অন্যদিকে যুক্তরাষ্ট্রের মায়ামি বিশ্ববিদ্যালয়ের একদল গবেষক বলছেন, কাজের সময় যারা গান শোনেন তারা অন্যদের চেয়ে দ্রুত কাজটি শেষ করতে পারেন। এছাড়া তারা অন্যদের চেয়ে ভাল পরামর্শও দিতে পারেন।

গবেষকরা অবশ্য এটাও বলছেন, কাজ করার সময় সঠিক গানটি নির্বাচন করলে সেটা কাজের গতিশীলতা বাড়াবে। যেমন- কেউ যদি কাজের সময় কঠিন কিংবা অচেনা কোন সুর শোনে তাহলে সেটা কাজের থেকে তার মনোযোগ দূরে সরিয়ে দেয়। তখন শ্রোতা গানটিতে কি ম্যাসেজ দিচ্ছে সেটা শোনার জন্য মনোযোগী হবে। একইভাবে কোনও গান প্রথমবার শুনলে কাজ করার চেয়ে গানটিই আপনাকে বেশি আকর্ষণ করবে।

যারা গান শুনতে শুনতে কাজ করতে পছন্দ করেন গবেষকরা তাদেরকে কঠিন, উচ্চ ভলিউমে গান শোনার চেয়ে হালকা ধরনের গান কিংবা প্রাকৃতিক শব্দ আছে এমন ধরনের গান শোনার পরামর্শ দিয়েছেন।

গবেষকরা আরও বলছেন, যারা কর্মক্ষেত্রে গান শুনতে পছন্দ করেন তাদের অফিসে ঢুকে কাজ শুরুর আগে গান শোনা উচিত। আবার কাজের যখন বিরতি থাকবে তখন গান শুনতে পারেন। আসলে গান একেকজনের উপর একেক ধরনের প্রভাব ফেলে।গবেষণায় এটাও দেখা গেছে, এমন অনেকেই আছেন যারা সম্পূর্ণ নীরবে বসে অনেক সৃষ্টিশীল কাজ করতে পারেন।

Facebook Comments

" লাইফ স্টাইল " ক্যাটাগরীতে আরো সংবাদ